Qigong jest zestawem ćwiczeÅ„ zdrowotnych pochodzÄ…cy ze starozytnych Chin. Qigong skÅ‚ada siÄ™ z dwóch sÅ‚ów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoÅ›. Oznacza to mniej wiÄ™cej "perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej Technika skÅ‚ada siÄ™ z odpowiedniej postawy, skupienia umysÅ‚u oraz odpowiedniego oddechu". Dla tych, którzy chcieliby poznać tÄ™ sztukÄ™ proponujemy darmowe zajÄ™cia w dniach 4, 11, 18, 25 lipca od godz. 17:15. Ćwiczenia trwać bÄ™dÄ… ok. 45 min. Serdecznie zapraszamy.